2020.09.20 UP 0 閲覧数 46
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プラチナエイジ世代におすすめのオンラインレッスン3選

在宅時間が増えたことで、今まで通っていた習い事に行けなくなったという人は少なくありません。プラチナエイジ世代にとって習い事は、息抜きの一つとして日々の楽しみでもあります。

それができなくなったことはとても残念ですが、最近急増しているのがオンラインレッスン。今流行のzoomなどを使用してマンツーマンやグループでレッスンが受けられるようになってきています。

 

今回は、自宅で過ごすプラチナエイジ世代におすすめのオンラインレッスンを3選ご紹介します。

 

 

 

1.お家で体を動かすオンラインレッスン

自宅にいると体が鈍ってきますよね。

 

自己流でストレッチなどしても、なんだかすっきりしない…という人は、

  • オンラインヨガレッスン
  • オンラインフィットネス
  • オンライン社交ダンスレッスン

 

プロがマンツーマンでレッスンしてくれるため、上達も早く、何よりも自宅でリフレッシュできて安心感もあります。

 

 

オンラインヨガレッスン

オンラインヨガレッスンでは、インストラクターとインターネットを通じて自宅でヨガを行います。顔ヨガや朝ヨガなど種類が豊富に揃うレッスンもあるので、お好きなメニューを選んで好きな時間に人目を気にせず行えるのが嬉しいポイント。無料体験キャンペーンや短い時間でのビデオレッスンなど開催しているレッスンスタジオもあるので、ヨガ初心者でも気軽に始められます。

 

 

オンラインフィットネス

「コロナ太りでダイエットがうまくいかない」

「家にいるとついつい食べ過ぎてしまって困る・・・」

今抱える悩みの一つが、「コロナ太り」。

自分でストレッチなどをやってみるもののなかなか痩せない方にはオンラインのフィットネスがおすすめ!プロのインストラクターが、悩みを踏まえた上で体を動かしながら正しいトレーニング方法を伝授してくれます。また、トレーニング指導はもちろんですが、マンツーマンで食事指導もしてくれるオンラインレッスンもあるので食事から見直したい人は、ぜひトライしてみてくださいね。

 

オンライン社交ダンスレッスン

ダンスレッスンもオンラインでスタートしているところが多く、特にプラチナエイジ世代に人気なのが社交ダンス。社交ダンスはパートナーがいることが前提となりますが、オンラインでは社交ダンスの基礎をはじめとした自宅でもできる内容で進めていくので、この機会に正しいフォームや動きを見直してみるのもいいかもしれませんね。

 

 

 

2.お家で美容が学べるオンラインメイクレッスン

在宅時間が多くなるとメイク時間もおろそかになりがち。

実は、女性の中にはメイクをすると気分が上がるという方が多く、家にいてもきちんとメイクをして、自ら活気を与えています。また、自宅にいる時間が長くなったことでメイクに時間をかけられるという利点から、より上手にメイクをしたいと感じる人もいるのではないでしょうか。

オンラインメイクレッスンでは年齢に合ったメイクを学べたり、顔診断やパーソナルカラー診断などを学ぶことができるレッスンがあります。

また、お顔全体の他にも「アイメイク」や「眉メイク」など部分メイクのレッスンも可能です。

 

 

 

3.お家がもっと華やかになるオンラインフラワーレッスン

50代〜60代の習い事の中でも多いのがフラワーアレンジメントなどのお花です。自宅で過ごすことが多くなった今、リビングや玄関などにお花を飾って華やかな雰囲気にしたいと思う人が増えました。そこで、おすすめなのがオンラインのフラワーレッスン。好きなフラワーベースとお花を用意して、ご自宅でゆっくりできるのは嬉しいですよね。

 

オンラインフラワーアレンジメントレッスン

zoomにてマンツーマンでオンラインレッスンを行うところが多く、マンツーマンでもお友達同士でも受けられるレッスンがあります。

初心者向けからアーティステック系、モダン系などの上級者向けまで、プロのフローリストが動画で解説してくれます。

失敗しないコツや今まで細かく見ることができなかった手元の動きなど知ることができます。通うことでは得られなかった動画ならではの良さを感じることができるでしょう。

 

オンラインでお花の飾りつけレッスン

自宅で気軽にお花を飾っている方のためのレッスンです。

「素敵なフラワーベースはあるけど、きれいに飾る自信がない」

「飾りたいお花を素敵に飾りたい」

という方におすすめです。

本格的な生花よりもデイリーに飾ることが多いフラワーベースでのお花の飾り方の基本やポイントを学ぶことで、より一層お部屋が華やぐはずです。

レッスンの中には、プロの生花の講師が飾り方から、お花を長持ちさせる方法、器に合わせやお花の選び方など日常でお花を飾る時のポイントを知ることができます。

 

 

 

その他プラチナエイジ世代におすすめのオンラインレッスン

 

 

この他にもオンラインレッスンはたくさんあります。

50代〜60代の女性におすすめのオンラインレッスンをいくつかご紹介したいと思います。

 

  • 英会話
  • 料理教室
  • アロマテラピー

 

など、自宅時間を有効に活かせそうなレッスンがおすすめです。

また、世界中の様々な講師からオンラインでレッスンを受けられる「カフェトーク」というサイトでは、「シニア世代のための脳トレ講座」や「ワインの基礎知識」、「コロナを生き抜く人間力」など、様々な魅力あるジャンルのオンラインレッスンが掲載されています。

楽しく気軽に、そして単発で行いたい方にもおすすめです。

ぜひチェックしてみてくださいね。

 

 

 

まとめ|自宅時間を自分らしく有効的に過ごそう

自分時間が長くなったとはいえ、なかなか外出もままならない現在。

自宅時間をどう有意義に過ごすか…

そんな課題がある中でおすすめしたいのが今回ご紹介したオンラインレッスンです。

 

自分に合ったオンラインレッスンを見つけて、ぜひ自宅時間を素敵に過ごしてみてくださいね。

 

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