2020.12.07 UP 閲覧数 170
美とおしゃれ

ミセスのお肌事情~マスクによる皮膚トラブルを防ぐには?

なぜマスクで肌が荒れるの?

新しい生活様式として、外出時のマスクの着用が求められています。

 

マスクを長時間付けると気になるのが肌荒れです。マスクを着用すると、湿気により表皮の角質層という肌の水分を保持したり、外部からの刺激を守るための薄い層がふやけた状態となります。角質層は0.02mm程の薄さしかなく、マスクと肌の摩擦によって剥がれて薄くなってしまうことで、皮膚が赤くなったり、かゆくなったりする皮膚かぶれが起こります。

 

また、マスクの中の温度も湿度も高い状態は、雑菌にとって住みやすい環境であるため、マスクの中で雑菌が繁殖し、ニキビができやすくなります。

ほかにも汗疹や、マスクの素材が肌に合わないと起こる肌荒れなど、マスク着用による皮膚トラブルは様々な要因によって起こっている可能性があります。

マスクによる皮膚トラブルを防ぐ方法とは?

マスクは清潔で肌に優しい素材のものを選びましょう。不織布のマスクや、布製でも化学繊維からできたマスクよりも、コットンやシルクなど天然繊維の布製マスクの方が肌への負担を軽減することができます。マスクの中にガーゼを1枚挟むだけでも効果的です。マスクを長時間付ける場合は、こまめに口周りの汗を拭き取り、ガーゼやマスクを交換すると雑菌の繁殖を抑えることができます。

 

また、マスクを着用していると肌が潤ったように感じますが、マスクを外すと水分はすぐに蒸発していき、肌は乾燥した状態となります。乾燥は肌表面のバリア機能を低下させ、皮膚トラブルを悪化させてしまう原因になるため、とにかく保湿を心がけましょう。

 

マスクで荒れた肌にとっては、化粧品も刺激となります。マスクの下はナチュラルメイクとし、肌の境目の色味が変わらない程度にファンデーションを極力薄くしましょう。マスクをしていても紫外線は通過するため、紫外線対策が必要になります。UVカット効果のある布マスクの着用をしたり、日焼け止めを塗るようにしましょう。

まとめ

女性は年齢を重ねると皮脂の分泌が少なくなったり、肌が薄くなるため、今まで以上に皮膚トラブルを起こしやすい敏感な肌となります。

 

マスクによる摩擦や蒸れは、肌にダメージを与え、悪化すると色素沈着といって肌荒れの跡がシミのように残ってしまうことも。紫外線対策や、基本のスキンケアをこれまで以上に丁寧に行い、しっかり保湿することが大切です。

RANKING よく読まれている記事

更年期 終わりのサイン
健康と食
更年期の「終わりのサイン」って?更年期後…
閲覧数 26,088
ごぼう茶
健康と食
美容に良いと話題のごぼう茶!効果や効能は…
閲覧数 13,309
美とおしゃれ 趣味と教養
-5歳は若返る!? 50代からの正しいメ…
閲覧数 12,151
美とおしゃれ
おすすめ キレイな50代女性がやっている10のこと…
閲覧数 10,153
健康と食
おすすめ 塩抜きダイエットレシピ5選!滋味豊かな食…
閲覧数 4,290
おすすめ 空の巣症候群とは?子どもが巣立った後にで…
閲覧数 3,809
二重あご 髪型
美とおしゃれ
二重あごが目立たない髪型は?おすすめヘア…
閲覧数 3,027
スパイス 効能 用途
健康と食
有名なスパイス10種類の効能と用途一覧!…
閲覧数 2,651
暮らしと生き方
いくらあげる?孫へのお祝いやお年玉
閲覧数 2,019
暮らしと生き方 趣味と教養
おすすめ 除菌スプレーは自分で作る!おうちで簡単に…
閲覧数 1,837
美とおしゃれ
50代女性は髪が命!髪がきれいな50代女…
閲覧数 1,677
健康と食
おすすめ 星野由香先生が教える「ほぐピラ」メソッド
閲覧数 1,413
健康と食
暑い・寒い・眠い・痛い!?更年期の症状は…
閲覧数 1,310
美とおしゃれ
おすすめ エレガントな女性は持ち物で決まる!素敵な…
閲覧数 1,126
健康と食 暮らしと生き方 特集・連載
おすすめ 桧山タミ先生が見つけた幸せな生き方「家…
閲覧数 1,033
特集・連載 趣味と教養
【special interview】「…
閲覧数 607
特集・連載 美とおしゃれ
【美容特集】グレイヘアという選択
閲覧数 588
特集・連載 趣味と教養
おすすめ 結ぶだけでできる風呂敷エコバックの作り方
閲覧数 560
定年後 資格 女性
暮らしと生き方 趣味と教養
定年後に役立つ資格って?女性におすすめの…
閲覧数 556
健康と食 暮らしと生き方
イライラする!?更年期障害の改善に期待で…
閲覧数 548
もっと見る

今が定期購読を始めるチャンス!

表紙
表紙

めりぃさん
発行:ては〜とホールディングス株式会社

めりぃさんアプリをダウンロード→会員登録して無料定期購読をはじめよう! 会員特典0円

めりぃさん
発行:ては〜とホールディングス株式会社

毎日の暮らしや健康ライフをサポートする情報誌「めりぃさん」を定期購読しませんか?めりぃさんアプリをダウンロードして会員登録頂くと、特典として、年6回発行される情報誌めりぃさんを永年無料でご自宅までお届けします。ぜひこの機会に、めりぃさんアプリからお申し込みください。

まずは、お使いのケータイにめりぃさんアプリを無料で簡単にダウンロード

QRコードが読み込めない場合はApp StoreまたはGoogle Playで「めりぃさん」と入力して検索してください。

「iPhone」の方は
こちらから

App Storeからダウンロード
App Storeのqrコード

「Android」の方は
こちらから

Google Playで手に入れよう
Google Playのqrコード