2023.08.11 UP
おすすめ美とおしゃれ

ほうれい線もシワも目立たせない 「大人メイク」のコツ!

年齢とともに気になるほうれい線やシワ。隠そうと思うほど、老けた印象になっていませんか。
肌悩みを上手にカバーする“大人メイクのコツ”を、ヘアメイクのプロが伝授します!

撮影/木村和敬 モデル/石橋奈美 ヘアメイク/千葉智子 構成・文/釼持陽子

メイクが決まらない…
原因はこれかも!

原因1:ベースメイクの厚塗り
老けポイントを隠そうと、ファンデーションが厚塗りになりがち。透明感がなくなるうえに崩れやすく、崩れるからさらに塗るという悪循環に。

原因2:時代が止まったポイントメイク
何十年も同じやり方のポイントメイクは時代遅れに。加齢によって目元や口元はたるんできます。進化しないと、年齢とのミスマッチが発生。

原因3:年齢肌に合わないアイテム
年代ごとに肌質がどんどん変化。皮脂量と水分のバランスが崩れるため、美容アイテムの見直しが必要。コスメ選びも年齢肌を考えて。

原因4:間違ったカバーメイク
「適当でいいや」と自己流メイクになっていませんか。ほうれい線やシワなどの隠したい部分を効果的にカバーできていない可能性も!

すぐマネできるメイクテクで大人世代の肌悩みをカバー

昔と肌が変わり、「メイクが決まらない…」と悩んでいる人も多いのでは。その原因は、さまざまな要因で起こるシワやたるみが関係しています。
 
「加齢により皮膚の水分量が減り、コラーゲンなどの成分が減ることで弾力が失われ、ハリ不足に。筋肉の衰え、骨の萎縮などもシワやたるみにつながります。また、30代は皮脂の分泌が減少、40代はホルモンバランスの崩れ、50代は更年期による衰えの加速など、年代によっても原因が変わります」と、美容皮膚科医の徳永理恵先生。
 
そんな肌を上手にカバーするのが、今回ご紹介する「大人のメイク」。有名人のメイクも手がけるヘアメイクの千葉智子さんが、若々しく好印象に見えるメイクのやり方を教えてくれました。この機会にメイクの更新を!

厚塗りをやめるだけで若見え&崩れないベースメイク

トーンアップ下地+ファンデで黄ぐすみを消して透明肌に
肌が黄色くくすんでくる大人世代のベースメイクは、下地とファンデーションの組み合わせが重要。下地はラベンダーなどのトーンアップ効果のあるアイテムを。くすみが消え、透明感がアップします。

ファンデーション
厚塗りは逆効果!薄く仕上げるのがコツ

ファンデーションは厚塗りすると老けた印象になるので、薄く塗り広げるのがポイント。下から上へ塗ることでたるみ毛穴もカバー。

下地
ほうれい線と目元が先!真ん中からぼかしてカバー

夏でも崩れない+αテク
朝のメイクは涼しい部屋で汗がひくのを待ってから

汗や皮脂が浮いたままだとメイクが崩れやすくなります。忙しい朝はバタバタしますが、部屋を涼しくして汗がひいてからベースメイクを。これだけで一日中メイクが崩れにくくなります。

“引き算”テクでパッチリ好印象に!目元メイク

黒アイラインは卒業たるみ目にはまつ毛カール
引きづらくなったアイラインは思い切って卒業を。その代わりまつ毛をしっかりカールすることで目元をパッチリさせて、たるみ目をアップ。根元→中間→毛先を順にビューラーではさんでカールします。

締め色アイシャドウで目元をやさしく印象づける
アイラインを引かない分、アイシャドウはブラウン系を選んで目元を引き締めます。色はパレットの中で2番目に濃いブラウンが最適。真ん中に塗ってから左右に広げて塗ると簡単。

ピンクのレフ版効果でさりげなく目元を華やかに
目元のくすみ感を消すのが、目の下に入れるピンクのアイシャドウ。薄いピンクやコーラルを目の下にさりげなく入れると、レフ版効果で目元が明るくなり、やさしく華やかな印象に。

夏でも崩れない+αテク
皮脂を取ってから描くと落ちない自然眉に

夏の暑い日に眉が消えやすい人は、綿棒に少量のファンデーションを取り、眉の中に薄く塗り込んでから描いてみましょう。皮脂が抑えられてサラサラになり、時間がたっても美眉をキープ!

雰囲気のよさがぐんと際立つチーク・リップ

つけすぎないふんわりチークで顔たるみを目くらまし
皮脂を取ってから描くと落ちない自然眉に

大人世代のチークはつけすぎず、ほんのり血色が上がる程度が適量。チークを入れると目線が上に上がり、ほうれい線やあご下のたるみの目くらまし効果が期待できます。

頬骨の高い位置に入れる

チークを入れる位置は、笑ったときに高くなる場所ではなく、真顔で鏡を見て一番高い位置に。チークはつけすぎず少なめの量を。

くるくる回して広げる
仕上げに「C」を描くように、ブラシをくるくる回して塗り広げると、肌の血色が自然にアップ。①で入れた少なめの量を広げるのがコツ。

綿棒でぐるっとなぞるとぼやけた唇が立体的に
唇がぼやけてきたと思ったら、リップを塗った後に、ファンデーションを薄くつけた綿棒で唇をさっと一周。唇の輪郭がはっきりして、立体的でハリ感のある唇に変わります。

夏でも崩れない+αテク
メイク直しは汗を押さえるだけでOK

汗をかくとメイクが崩れた…と感じますが、意外とベースは落ちていません。メイク直しはスポンジをティッシュに包み汗を押さえるだけでOK。塗り直すと厚塗りになるので注意。

皮脂でドロドロする人はスキンケアに問題あり!

皮脂がメイクと混ざってドロドロするという人は、メイクのやり方以前の問題かもしれません。内側の乾燥により、皮脂が過剰に出ている場合もあるので、保湿を意識してスキンケアから見直す必要があります。

大人メイクに最適!
ヘアメイク・千葉さんおすすめコスメ

毛穴・色ムラを消して繊細な美肌に
アルビオン シュクルホワイト
パウダレスト 6色 SPF25 PA++
 
独自製法によってつくられたパウダーが肌に溶け込み、キメ細やかな仕上がりに。肌の凹凸や色ムラを瞬時にカバーする。¥5,500(ケース込)/アルビオン 「つけ心地が軽く、透明感の高い肌に仕上がります。フィット感に優れ、薄くつけただけで美肌に」(千葉さん)

くすみ肌が明るく!
ナチュラル チークN(10オレンジピンク)
プチプラなのに高発色で自然に仕上がるパウダーチーク。ミネラル成分90%配合で肌にもうれしい。¥396/セザンヌ化粧品 「質感が軽いので肌になじみやすく、薄づきで失敗しにくいのがよいですね」(千葉さん)

くすみを抑えるトーンアップ下地
プリマヴィスタ スキンプロテクトベース
〈皮脂くずれ防止〉 SPF50 ラベンダー
 
SPF50・PA+++で紫外線から素肌を守りつつ、崩れにくいトーンアップ下地。時間がたってもテカリ・ベタつきのない仕上がり。¥3,080(編集部調べ)/花王 「日焼け止め効果が高くて安心。つけたときのフィット感があり、ベタベタしないのもポイント。くすみを消すラベンダーは年齢肌に最適」(千葉さん)

透けるような色が落ちずに続く
オペラ リップティント N
(18アンバーオレンジ)
 
美しい発色で、唇が色づいたような透ける質感が持続。「ティント処方」でつけたての色をキープ。植物性オイル配合のためつけている間もしっとり保湿。¥1,760/イミュ 「リップクリームのように、なめらかな仕上がりで、つけ心地が抜群」(千葉さん)

 

徳永理恵先生

とくなが・りえ●美容皮膚科医。逗子メディスタイルクリニック院長。形成外科、皮膚科、歯科の考え方を統合し、医師・看護師・歯科衛生士・言語聴覚士と共に表情筋リハビリに注力。

 

千葉智子さん

ちば・ともこ●ヘア&メイクアップアーティスト。雑誌やテレビなどでタレント・モデルのヘアメイクを担当。女性のお悩みを解消する簡単メイクやヘアアレンジが得意。

RANKING よく読まれている記事

更年期 終わりのサイン
健康と食
更年期の「終わりのサイン」って?更年期後、心と体に起こること
閲覧数 61,012
美とおしゃれ 趣味と教養
-5歳は若返る!? 50代からの正しいメガネの選び方
閲覧数 32,648
ごぼう茶
健康と食
美容に良いと話題のごぼう茶!効果や効能は?副作用はある?
閲覧数 21,387
美とおしゃれ
おすすめ キレイな50代女性がやっている10のこと!内側から滲み出る魅力もご紹介
閲覧数 20,029
健康と食
おすすめ 塩抜きダイエットレシピ5選!滋味豊かな食事メニューを楽しもう
閲覧数 13,851
暮らしと生き方
いくらあげる?孫へのお祝いやお年玉
閲覧数 10,166
スパイス 効能 用途
健康と食
有名なスパイス10種類の効能と用途一覧!スパイスたっぷりカレー粉を作ろう
閲覧数 7,871
二重あご 髪型
美とおしゃれ
二重あごが目立たない髪型は?おすすめヘアスタイルと二重あご解消法
閲覧数 6,035
健康と食
【受験生のお弁当】当日に力を発揮するための5つのポイント
閲覧数 5,928
おすすめ 空の巣症候群とは?子どもが巣立った後にできる3つの乗り越え方とは?
閲覧数 5,871
美とおしゃれ
50代女性は髪が命!髪がきれいな50代女性が魅力的な理由とは?
閲覧数 3,915
暮らしと生き方 趣味と教養
おすすめ 除菌スプレーは自分で作る!おうちで簡単に作るコツ
閲覧数 3,735
健康と食
牛肉の驚くべき事実!うつ・ストレス対策に効果絶大な食材がわかる
閲覧数 3,387
美とおしゃれ
おすすめ エレガントな女性は持ち物で決まる!素敵なバッグの中身をご紹介!
閲覧数 3,372
健康と食
ゲン担ぎで合格や開運を祈願!縁起のよい食べ物22選
閲覧数 2,890
定年後 資格 女性
暮らしと生き方 趣味と教養
定年後に役立つ資格って?女性におすすめの資格と難易度一覧
閲覧数 2,752
健康と食
暑い・寒い・眠い・痛い!?更年期の症状は十人十色
閲覧数 2,045
50代 ヒール 履く
美とおしゃれ
私だってヒール履きたい!50代女性が楽にヒールを履くためのポイント
閲覧数 1,929
健康と食 暮らしと生き方 特集・連載
おすすめ 桧山タミ先生が見つけた幸せな生き方「家族のために料理できるのはほんとうに幸せなこと」
閲覧数 1,793
健康と食
おすすめ 星野由香先生が教える「ほぐピラ」メソッド
閲覧数 1,672
もっと見る

今が定期購読を始めるチャンス!

表紙
表紙

めりぃさん
発行:ては〜とホールディングス株式会社

めりぃさんアプリをダウンロード→会員登録して無料定期購読をはじめよう! 会員特典0円

めりぃさん
発行:ては〜とホールディングス株式会社

毎日の暮らしや健康ライフをサポートする情報誌「めりぃさん」を定期購読しませんか?めりぃさんアプリをダウンロードして会員登録頂くと、特典として、年6回発行される情報誌めりぃさんを永年無料でご自宅までお届けします。ぜひこの機会に、めりぃさんアプリからお申し込みください。

または、お使いのケータイにめりぃさんアプリを無料で簡単にダウンロード

QRコードが読み込めない場合はApp StoreまたはGoogle Playで「めりぃさん」と入力して検索してください。

「iPhone」の方は
こちらから

App Storeからダウンロード
App Storeのqrコード

「Android」の方は
こちらから

Google Playで手に入れよう
Google Playのqrコード