目元ケアで若々しいイメージ作りに挑戦！老け改善のポイントは？

目元ケアをすることによって実年齢よりも若々しい印象を作ることが可能です。たるみやシワ対策をして老け解消を目指すために効果的なケア方法をご紹介します。

目の周りは加齢の影響を受けやすく、年をとるにつれて徐々にハリがなくなって老けた印象を与えてしまいます。そんな時は、目元ケアに取り組んでみてはいかがでしょうか。

何が原因で老けてしまうのか、効果的なケアとして実践したいことは何かなどについてご紹介します。

目元がなぜ「老け」に繋がるのか

年齢を重ねると、肌の潤いや弾力を保つコラーゲンやヒアルロン酸といった成分が少なくなる内的要因に加え、落ちにくいアイメイクを落とすため、クレンジングや洗顔でゴシゴシ目の周りをこする外的要因も目の周辺をたるませ、老けて見える理由になります。しっかりと目元ケアを実践し、若々しい目元を目指しましょう。

人と話をする際に、目は注目を集めやすいこともあり、目の周辺にハリがないと老けている印象を与えてしまうことがあります。目の周辺は顔の中でも特に皮膚が薄く、加齢や睡眠不足などの影響を受けやすい部分です。

おすすめしたい方法について5つご紹介します。

特に普段からパソコン作業など目を酷使する作業・仕事をしている方は目の周りの血行不良が発生しやすいため、マッサージをして血行不良を改善する目元ケアを行うことがポイントです。

マッサージクリームを使い、摩擦を小さくした上でマッサージしましょう。

まずは目の下の骨に沿うような形で、目頭側から目尻に向かって4～6ヶ所程度優しく押します。続いて眉の下も骨に沿うような形で目頭から目尻まで優しく4～6ヶ所程度押すだけです。メイクの前や、スキンケアをする際などに行ってみてはいかがでしょうか。

アイクリームとは、目元の保湿にぴったりの目元ケア用クリームのことです。目元はデリケートなパーツでもあるので、乾燥を防ぐことが重要になります。特に普段から目の周りの乾燥を感じている方は、アイクリームでしっかり保湿しましょう。

成分の強いクレンジング剤を使い、アイメイクをゴシゴシとこすって落とそうとすると、目の周辺に大きな負担を与えてしまいます。特にウォータープルーフタイプのマスカラなどは簡単に落ちにくい成分で作られているので、アイメイクは専用のクレンジング剤を使い、できる限り優しく落としましょう。

目の周りの皮膚は薄いということをよく理解し、皮膚にできる限り刺激を与えないように注意するのもポイントです。

書きにくいアイライナーを使っていると何度もまぶたの上を刺激してしまい、この刺激がまぶたのたるみに繋がってしまうことがあります。力を入れなくてもキレイなラインを引けるものを選択しましょう。

また、マスカラやアイシャドウは、クレンジングで落としやすいものを選択することをおすすめします。

一般的なパックやフェイスマスクは目の周りを避けるように作られていますが、集中的に目元ケアをしたい方のために作られたアイマスクを活用してみてはいかがでしょうか。

毎日ではなく、目元の疲れを感じた時に活用するだけでも効果的です。加齢とともに失われがちなヒアルロン酸などの保湿成分を含んだものが多く、目元に潤いを与えてくれます。

目の周りは小ジワがよりやすい部分であり、どうしてもたるみやシワがあると老けた印象を与えてしまいます。また、目元は皮膚がとても薄いので、過剰なスキンケアを行うと、その刺激からかえってたるみの原因となり老けた印象に繋がってしまうこともあります。

今回ご紹介したようなケアを実践し、若々しい目元を目指していきましょう。