2020.10.03 UP
美とおしゃれ

目元ケアで若々しいイメージ作りに挑戦!老け改善のポイントは?

目元ケアをすることによって実年齢よりも若々しい印象を作ることが可能です。たるみやシワ対策をして老け解消を目指すために効果的なケア方法をご紹介します。

 

 

目の周りは加齢の影響を受けやすく、年をとるにつれて徐々にハリがなくなって老けた印象を与えてしまいます。そんな時は、目元ケアに取り組んでみてはいかがでしょうか。

何が原因で老けてしまうのか、効果的なケアとして実践したいことは何かなどについてご紹介します。

 

 

目元がなぜ「老け」に繋がるのか

年齢を重ねると、肌の潤いや弾力を保つコラーゲンやヒアルロン酸といった成分が少なくなる内的要因に加え、落ちにくいアイメイクを落とすため、クレンジングや洗顔でゴシゴシ目の周りをこする外的要因も目の周辺をたるませ、老けて見える理由になります。しっかりと目元ケアを実践し、若々しい目元を目指しましょう。

人と話をする際に、目は注目を集めやすいこともあり、目の周辺にハリがないと老けている印象を与えてしまうことがあります。目の周辺は顔の中でも特に皮膚が薄く、加齢や睡眠不足などの影響を受けやすい部分です。

 

 

 

目元ケアの仕方

おすすめしたい方法について5つご紹介します。

 

 

マッサージ

特に普段からパソコン作業など目を酷使する作業・仕事をしている方は目の周りの血行不良が発生しやすいため、マッサージをして血行不良を改善する目元ケアを行うことがポイントです。

マッサージクリームを使い、摩擦を小さくした上でマッサージしましょう。

 

まずは目の下の骨に沿うような形で、目頭側から目尻に向かって4~6ヶ所程度優しく押します。続いて眉の下も骨に沿うような形で目頭から目尻まで優しく4~6ヶ所程度押すだけです。メイクの前や、スキンケアをする際などに行ってみてはいかがでしょうか。

 

 

アイクリームを取り入れる

アイクリームとは、目元の保湿にぴったりの目元ケア用クリームのことです。目元はデリケートなパーツでもあるので、乾燥を防ぐことが重要になります。特に普段から目の周りの乾燥を感じている方は、アイクリームでしっかり保湿しましょう。

 

 

クレンジングは優しく

成分の強いクレンジング剤を使い、アイメイクをゴシゴシとこすって落とそうとすると、目の周辺に大きな負担を与えてしまいます。特にウォータープルーフタイプのマスカラなどは簡単に落ちにくい成分で作られているので、アイメイクは専用のクレンジング剤を使い、できる限り優しく落としましょう。

目の周りの皮膚は薄いということをよく理解し、皮膚にできる限り刺激を与えないように注意するのもポイントです。

 

 

まぶたに刺激の少ないメイクアイテムを使う

書きにくいアイライナーを使っていると何度もまぶたの上を刺激してしまい、この刺激がまぶたのたるみに繋がってしまうことがあります。力を入れなくてもキレイなラインを引けるものを選択しましょう。

また、マスカラやアイシャドウは、クレンジングで落としやすいものを選択することをおすすめします。

 

 

アイマスクを活用

一般的なパックやフェイスマスクは目の周りを避けるように作られていますが、集中的に目元ケアをしたい方のために作られたアイマスクを活用してみてはいかがでしょうか。

毎日ではなく、目元の疲れを感じた時に活用するだけでも効果的です。加齢とともに失われがちなヒアルロン酸などの保湿成分を含んだものが多く、目元に潤いを与えてくれます。

 

 

 

目元ケアで若々しさを演出

目の周りは小ジワがよりやすい部分であり、どうしてもたるみやシワがあると老けた印象を与えてしまいます。また、目元は皮膚がとても薄いので、過剰なスキンケアを行うと、その刺激からかえってたるみの原因となり老けた印象に繋がってしまうこともあります。

今回ご紹介したようなケアを実践し、若々しい目元を目指していきましょう。

 

RANKING よく読まれている記事

更年期 終わりのサイン
健康と食
更年期の「終わりのサイン」って?更年期後、心と体に起こること
閲覧数 61,534
美とおしゃれ 趣味と教養
-5歳は若返る!? 50代からの正しいメガネの選び方
閲覧数 34,062
ごぼう茶
健康と食
美容に良いと話題のごぼう茶!効果や効能は?副作用はある?
閲覧数 22,599
美とおしゃれ
おすすめ キレイな50代女性がやっている10のこと!内側から滲み出る魅力もご紹介
閲覧数 21,010
健康と食
おすすめ 塩抜きダイエットレシピ5選!滋味豊かな食事メニューを楽しもう
閲覧数 16,043
暮らしと生き方
いくらあげる?孫へのお祝いやお年玉
閲覧数 11,886
スパイス 効能 用途
健康と食
有名なスパイス10種類の効能と用途一覧!スパイスたっぷりカレー粉を作ろう
閲覧数 8,317
健康と食
【受験生のお弁当】当日に力を発揮するための5つのポイント
閲覧数 6,576
二重あご 髪型
美とおしゃれ
二重あごが目立たない髪型は?おすすめヘアスタイルと二重あご解消法
閲覧数 6,419
おすすめ 空の巣症候群とは?子どもが巣立った後にできる3つの乗り越え方とは?
閲覧数 6,229
健康と食
ゲン担ぎで合格や開運を祈願!縁起のよい食べ物22選
閲覧数 4,378
美とおしゃれ
50代女性は髪が命!髪がきれいな50代女性が魅力的な理由とは?
閲覧数 4,330
健康と食
牛肉の驚くべき事実!うつ・ストレス対策に効果絶大な食材がわかる
閲覧数 4,142
暮らしと生き方 趣味と教養
おすすめ 除菌スプレーは自分で作る!おうちで簡単に作るコツ
閲覧数 3,954
美とおしゃれ
おすすめ エレガントな女性は持ち物で決まる!素敵なバッグの中身をご紹介!
閲覧数 3,699
定年後 資格 女性
暮らしと生き方 趣味と教養
定年後に役立つ資格って?女性におすすめの資格と難易度一覧
閲覧数 2,917
50代 ヒール 履く
美とおしゃれ
私だってヒール履きたい!50代女性が楽にヒールを履くためのポイント
閲覧数 2,433
健康と食
暑い・寒い・眠い・痛い!?更年期の症状は十人十色
閲覧数 2,101
健康と食 暮らしと生き方 特集・連載
おすすめ 桧山タミ先生が見つけた幸せな生き方「家族のために料理できるのはほんとうに幸せなこと」
閲覧数 1,943
健康と食
おすすめ 星野由香先生が教える「ほぐピラ」メソッド
閲覧数 1,731
もっと見る

     今が定期郵送を始めるチャンス!

表紙
表紙

めりぃさん
発行:ては〜とホールディングス株式会社

       めりぃさんアプリをダウンロード→会員登録して無料定期郵送をはじめよう! 会員特典0円

めりぃさん
発行:ては〜とホールディングス株式会社

毎日の暮らしや健康ライフをサポートする情報誌「めりぃさん」を定期購読しませんか?めりぃさんアプリをダウンロードして会員登録頂くと、特典として、年6回発行される情報誌めりぃさんを永年無料でご自宅までお届けします。ぜひこの機会に、めりぃさんアプリからお申し込みください。