自分の時間を有効的に使えるようになったプラチナ世代を迎えた女性のみなさま。今現在、趣味を持ったり、習いごとをしていますか？

趣味や習い事に関して、元々趣味がある人ややりたいことがある人は既に始めているのに対し、「何をしたらいいかわからない」と時間を持て余している人も中にはいます。

今回は、プラチナシニア世代の女性が習いたいおすすめの習い事を、一般的な習い事である人気編とコアな方向けのおしゃれな習い事のハイカラ編に分けてご紹介します。

これからは、思う存分自分のために時間を使ってみてくださいね。

さて、あと何年アクティブに動いたり、遠出したりできるか、考えてみたことはあるでしょうか。

これから先のことを考えると、今しかできないことはたくさんあります。

プラチナシニア世代は様々な体の不調を感じながらも、まだまだアクティブに運動したり、旅行したりできる世代です。

「ちょっとやってみようかな？」と思ったら即行動！がカギ。

そして、プラチナ世代はその名の通り「プラチナ」のように輝く世代でもあります。いろんなことに挑戦してこれまでになかった新しい出会いや発見が、輝いた人生にしてくれるはずです。

様々な世代の女性がしている習い事は、世代によって人気の種類も異なり、メリットも異なってきます。

では、プラチナシニア世代が習い事をするメリットとは一体どんなことなのでしょうか？

• コミュニティーが広がる
• ストレス発散になる
• 笑顔が増えて健康体になる
• 生活の中で楽しみができる
• 新しい友達ができる
• メリハリのある生活ができる
• 新陳代謝、ホルモンバランスが整う

特に、習い事を始めることで健康につながることは、世代ならではの大きなメリットと言えます。

新しいことにチャレンジして吸収することで脳が活性化したり、新しく出会う人とのふれあいが良い息抜きになってホルモンを活性化させてくれます。

また、習い事自体に関しても、楽しいと思う気持ち、上達したいと思う気持ちもホルモンの活性化につながっていくため、習い事を始めることはシニア世代にとって良いことだと言えます。

それでは、実際に50代から始めるおすすめの習い事をご紹介します。

社交ダンス

まさに、シニア世代ならではの代表的な習い事が、社交ダンスです。

優雅なステップと異性との距離感が気持ちを高ぶらせてくれ、日々の生活にも活力が出る習い事です。

また、社交ダンスはそれだけではありません。

優雅なステップとは言いつつも、素早い移動や腰をひねったり上体を反らす場面も多く、足やヒップ周りの筋肉をとても使うことから、ダイエットになったり、体幹が鍛えられる人も多いようです。

そして、頭の先から足の先までエレガントにかつスマートに見せることがポイントなので、きれいな姿勢を保たなければいけないことから、姿勢も良くなります。

ちょっとしたアクションに近い社交ダンスですが、良い汗を流してきれいな体も手に入れることができる素敵な習い事です。

フラワーアレンジメント

心を癒してくれ、お部屋に活気を与えてくれるお花は、生活に欠かせないというシニア世代も多いのではないでしょうか。

シニア世代の習い事の中で、フラワーアレンジメントや華道は上位にランクインされるほど人気です。

特にフラワーアレンジメントは初期費用も安く、必要なものは教室で準備してくれることも多いので、初心者でも始めやすい習い事のうちの一つです。

フラワーアレンジメントの種類はこちら。

• プリザーブドフラワー
• バーバリウム
• ラウンド型アレンジメント
• ブーケ
• ドライフラワー

など、多種多様です。この中でもフラワーベース（花瓶）にお花を生けていくラウンド型アレンジメントは一般的なコースとして多く取り入れています。

また、インテリアとして長く飾っておけるプリザーブドフラワーやバーバリウムも人気が高まってきています。

フラワーアレンジメントでは、体験コースが用意されている教室が多いので、初心者の方はまず体験レッスンを受けてから入会するのがオススメです。

体験レッスンの料金の相場は￥3,500〜￥5,000程度です。

入会する時もだいたい￥3,000〜￥5,000/1回の料金が相場です。花材・花器・レッスン料などが含まれます。

初級コースや上級コースに設定している教室もあり、さらに上達したい方は、フラワーアレンジメントの講師やフラワーセラピスト、花育士の資格を取得しできます。

ぜひ、フラワーアレンジメントの腕を磨いて、夢を見つけるのも素敵ですね。

俳句・短歌

俳句や短歌の面白さや情緒がだんだんわかってくるプラチナ世代でおすすめなのが、俳句や短歌の習い事です。

季節に応じた四季折々の語句に触れられるのは、日本の文化である短歌や俳句ならでは！

「どんな語句や言葉を入れたら美しい歌や句になるだろう？」と考えるだけでも、頭の体操になります。

50代・60代の中高年世代が多く、実技はもちろんのこと共通の話題や情報交換の場としてリフレッシュもできるので、おすすめです。

ここまでは一般的に人気の習い事をご紹介しましたが、次にご紹介するのは、ちょっとコアでおしゃれな習い事です。

飾り巻き寿司教室

飾り巻き寿司とは、寿司飯部分を花柄や動物などの模様にして切った時の見た目を楽しむものです。

もともとは一般の家庭でできた太巻き寿司が発展してできた飾りまき寿司ですが、その時々の巻き方の位置や色、手加減などでその時その時でできる雰囲気が変わるのも魅力です。

巻いていく時の過程の中でも、「どんな柄になるかな？」と想像するだけでも楽しめますし、目的の柄を完成させるための具材の選び方や並べ方などを考える時も楽しい時間となることでしょう。

そして、この飾り巻き寿司は、ご家庭の様々なシーンで活かせます。

ホームパーティー、家族のお誕生日会、お正月、ハロウィンなどあらゆるイベントの食卓に華を添えてくれることは間違いありません。

こんな技術を持っているプラチナシニアな女性は、きっと魅力的に映るはず！

「ぜひ教えて欲しい」と言われることがあるかもしれませんね。

タイルモザイクアート教室

タイルモザイクアートとは、小さなタイルをつなぎ合わせて柄を作るアートのことです。

カラフルなタイルが揃っているので、お好きな柄にしてフォトフレームやトレー、ミラーフレームなどを作ることができます。

インテリアの一部として置いておくだけで、お部屋を華やかにしてくれます。

細かい作業で集中して行うため、何かに集中して没頭した人にはおすすめです。ストレス発散にもなって、素敵な作品ができるなんて・・・ぜひ参考にしてみてくださいね。

いかがでしたか？

プラチナシニア世代におすすめの習い事をご紹介しました。

一般的に人気の習い事から、ちょっと風変わりでおしゃれな習い事までご紹介しましたが、まずは自分が興味のあること、楽しめるものを見つけることが重要です。

自分が心から楽しめることは人生を豊かにすることにつながります。

ぜひ、与えられた自分時間を素敵な習い事で視野を広げ、人生そのものを楽しんでくださいね。