お出かけがもっと楽しくなる！杖＆シューズコレクション

アクティブに出歩きたい季節がやってきました！今回は、お出掛けの足元をより安全におしゃれに
見せてくれる歩行補助杖＆ケアシューズの選び方とおすすめアイテムを紹介します。

撮影／小林大介　取材・文／めりぃさん編集部

ケアシューズ

足腰の衰えや痛みで歩きにくい足に負担をかけないつくりです。スムーズに着脱でき、軽量で通気性がよいもの、転倒・つまずき防止に足裏・つま先に加工がされているもの、足首や足の甲がしっかり固定されて内側に縫い目がなく、靴ずれしにくいつくりのものなどがあります。

種類
リハビリシューズ、介護靴など呼び方はさまざまですが、機能面でのはっきりとした違いはありません。リハビリシューズはリハビリの補助が目的で、介護靴は足の力が衰えた高齢者の方の負担を減らす目的でつくられたものです。

選び方
むくみや腫れのある人はやわらかい素材で履き口が広いものを。外反母趾の人はつま先を圧迫しないもの、リウマチの人は内側に縫い目がないものを選びましょう。窮屈に感じないよう足がむくんだ夕方頃に試し履きするのが◎

歩行補助杖

加齢による足腰の衰えやバランス機能の低下、体の麻痺などで歩行が不安定になる人をサポートしてくれる「歩行補助杖」。杖で支点を増やすことで体の重心のバランスをとりやすくします。ひざや腰、関節への負担を減らし、患部の痛みを和らげる効果もあります。

種類
T字のグリップが付いた「T字杖」や、杖の先が分かれてバランスのとりやすい「多脚杖」、腕を支える輪っか（カフ）を備えた「ロフストランド杖」、二股に分かれた杖の上部に脇あてが付いた「松葉杖」などがあります。

選び方
手に痛みがある人は「ロフストランド杖」など、体の状況を考えてご自身に合ったものを選びましょう。その際、利用シーンが明確だと選びやすいです。選び方がわからない場合は、福祉用具専門相談員さんに相談しましょう！

靴は必ず試し履きしましょう
杖にも靴にも、ご利用者さまの転倒リスクと負担を減らすためにさまざまな工夫が施されていますが、最終的にはご自身の体にフィットするものが一番です。特に靴は、長時間履くことで痛みや違和感を感じることもあるので、選ぶ際には試し履きして歩いてみましょう。

より詳しい情報はロングライフホームページをご覧ください。https://www.longlife.co.jp

ケイ・ホスピア株式会社

楽スマ® スリーベース
長さ:67〜88cm
重さ:320g
カラー:3色（ブルー、レッド、ブラック）

ホームベース形状の3面杖先ゴムはすべりにくく摩耗しにくい合成ゴムを使用していて、抜群の安定感。手を離しても杖が立ちます。

320gと超軽量。スリムネック構造で手の小さい人や握力の弱い人でも握りやすく、すべりにくいグリップでしっかり手を固定できます。

愛杖® ポケットステッキ
長さ:75〜91cm（4段階調節）
重さ:305g
カラー:4色（ブラック、レッド、紺・和調柄、あずき・和調柄）

収納時はわずか41cm！カバンで持ち運ぶのに便利な伸縮杖です。四角のボタンでスムーズに伸縮します。

オッセンベルグ 0SSシリーズ
長さ:75〜95cm（9段階調節）
重さ:410g
カラー:3色（レッド、ブラック、ブラウン）

ヨーロッパを代表する杖メーカーとケイ・ホスピアが共同開発。スリムネックで握りやすくスタイリッシュな印象です。

杖先ゴムは内側に向かってへこんでいることで柔軟性が備わり、スムーズな体重移行を促してくれます。

株式会社竹虎

ヒューゴステッキオフセット多点杖
長さ:71〜99cm（12段階調節）
重さ:560g（杖先含む）
カラー:3色（ブルー、ブラック、グレー）

粘着性のある杖先が足元をしっかり固定。斜めに杖をついてもすべりにくく、クッション付きグリップが手の負担を和らげます。

室内外兼用
リハビリ支援シューズⅡ
カラーはブラウン、ネイビーの2色展開

室内外兼用で、安定した歩行をサポート。リハビリを終えた後も普段履きとして使えるカジュアルでおしゃれなデザインです。

ベロの落ち込み予防に片側が縫い付けられていて、足が入れやすいのが特徴。カップ状のかかと芯が足首をやさしく固定してくれます。

バンブーステッキ
長さ:68〜96cm（12段階調節）
重さ:310g
カラー:5色（ブルー、パープル、ブラック、ブロンズ、ワインレッド）

左右どちらでも握りやすいカーブ形状のグリップはクッション付きで衝撃を緩和してくれます。手首にかけられるストラップ付き。

直径約5cmと接地面積が広く、吸盤のように内側がくぼんで安定感のある杖先ゴム。杖に寄りかかってもすべりにくく安心です。

ルームシューズ
転倒予防シューズつま先なし／つま先つき
カラーはブラック、グレー、ベージュ、あずき、うぐいすの5色展開

履きやすく、対面の人も履かせやすいマジックテープ式ファスナー。テープの範囲が広いので日によって異なるむくみに対応します。

つま先が斜めにカットされていて、段差などの引っ掛かりによるつまずきを防止します。底面には3カ所のすべり止めも付いています。

徳武産業株式会社

室内外兼用
ダブルマジックⅢ
カラーはピンク、パープル、グレー、ブラウン、ブラックの5色展開

のびのびシリーズ

伸縮性が高く、腫れや変形に柔軟に対応。補装具の上からもはけるしめつけ感のない靴下です。かかとレスで縫い目が外側にあり長時間の着用でも肌への負担になりません。

基本タイプ（E3）のほか4種類の幅広タイプがあり、足の大きさ・状態に応じてフィットするものを選べます。

長さの調整が可能なベルトと大きく開く履き口で、足にむくみや麻痺（まひ）がある人の歩行ストレスを軽減します。つま先がカーブして、段差などでつまずきにくいのもポイント。

ルームシューズ
ヘルパーの底力

伸縮性があってフィット感抜群。防水・撥水加工が施されているので、濡れても安心です。抗菌防臭効果で、気になる汚れやニオイ対策もできます。

ルームシューズ
かかとスポッと
カラーはワイン、ネイビー、ブラウンの3色展開

足が入れやすい形状で、手を使わず履けてストレスフリ
ー。かかとをふんわり包むクッション付きで脱げにくいのもうれしい！

深さのある立体インソールがしっかり足を支えてくれて、軸足がブレにくいのが特徴。安定した歩行をサポートしてくれます。