2021.07.02 UP
おすすめ健康と食特集・連載

スプーン2杯の「プライムオリゴ®」で毎日スッキリ!

構成・文/峯島由衣

腸を整える善玉菌を増やすのにオリゴ糖が力を発揮

普段から食事の内容や量に気を配り、健康に気を付けている人が多いめりぃさん世代。

でも、運動不足がちだったりストレスをため込んでいたりすると、敏感な腸は動きが鈍くなり、体全体の不調を招くことも。

そんなときの味方が『プライムオリゴ』。善玉菌を増やして腸内バランスを整えてくれる、特定保健用食品です。

 

腸内環境に精通している管理栄養士の元村さんいわく、「腸の改善には、善玉菌を増やすことが重要です。そのためにはオリゴ糖の摂取が近道!」なのだそう。

 

「オリゴ糖は体内で消化・吸収されないので、そのまま大腸まで届きます。そんなオリゴ糖は、ビフィズス菌などの善玉菌や腸内細菌のエサ。エサを食べて元気になった善玉菌が腸内で増えることで腸内環境が整い、スムーズな排便につながりやすくなるのです。年齢を重ねていくと善玉菌は急激に減少しますので、オリゴ糖の力を借りるのはアリですよ。『プライムオリゴ』に使われているガラクトオリゴ糖は、中でも人との相性がいいといわれています。無理なく始めてみるのにおすすめですよ」

管理栄養士

元村久信さん

もとむら・ひさのぶ●管理栄養士。元・東海大学医学部付属病院群。「腸内環境を整えることは、免疫力の向上にもつながります」

プライムオリゴのここがスゴイ!

❶ガラクトオリゴ糖高純度55%含有

濃密な状態で体内に入るので、腸のスッキリ感もよりアップ。

 

❷腸内ビフィズス菌を増やす

強い胃酸でも分解されることなく大腸まで到達し、増殖させます。

 

❸人の体に合いやすい成分

もともと母乳に含まれる乳糖だから、体にもやさしいんです。

 

❹甘いのにカロリーは砂糖の半分!

血糖値も上がりにくく虫歯にもなりにくい。健康サポートに◎。

 

❺酸や熱に強く、調理にも使える

クセがなく万能。ニオイをまろやかにしてくれる効果も。

プライムオリゴ®
300g ¥1,980

1日あたり、小さじ2杯程度(約12g)が目安。
※体質や体調によっておなかが緩くなることがあります。

より詳しい情報はプライムケア東京ホームページをご覧ください。
http://prime-origo.primecare-tokyo.co.jp/

RANKING よく読まれている記事

更年期 終わりのサイン
健康と食
更年期の「終わりのサイン」って?更年期後、心と体に起こること
閲覧数 61,535
美とおしゃれ 趣味と教養
-5歳は若返る!? 50代からの正しいメガネの選び方
閲覧数 34,066
ごぼう茶
健康と食
美容に良いと話題のごぼう茶!効果や効能は?副作用はある?
閲覧数 22,601
美とおしゃれ
おすすめ キレイな50代女性がやっている10のこと!内側から滲み出る魅力もご紹介
閲覧数 21,013
健康と食
おすすめ 塩抜きダイエットレシピ5選!滋味豊かな食事メニューを楽しもう
閲覧数 16,047
暮らしと生き方
いくらあげる?孫へのお祝いやお年玉
閲覧数 11,890
スパイス 効能 用途
健康と食
有名なスパイス10種類の効能と用途一覧!スパイスたっぷりカレー粉を作ろう
閲覧数 8,317
健康と食
【受験生のお弁当】当日に力を発揮するための5つのポイント
閲覧数 6,578
二重あご 髪型
美とおしゃれ
二重あごが目立たない髪型は?おすすめヘアスタイルと二重あご解消法
閲覧数 6,422
おすすめ 空の巣症候群とは?子どもが巣立った後にできる3つの乗り越え方とは?
閲覧数 6,229
健康と食
ゲン担ぎで合格や開運を祈願!縁起のよい食べ物22選
閲覧数 4,387
美とおしゃれ
50代女性は髪が命!髪がきれいな50代女性が魅力的な理由とは?
閲覧数 4,333
健康と食
牛肉の驚くべき事実!うつ・ストレス対策に効果絶大な食材がわかる
閲覧数 4,143
暮らしと生き方 趣味と教養
おすすめ 除菌スプレーは自分で作る!おうちで簡単に作るコツ
閲覧数 3,954
美とおしゃれ
おすすめ エレガントな女性は持ち物で決まる!素敵なバッグの中身をご紹介!
閲覧数 3,700
定年後 資格 女性
暮らしと生き方 趣味と教養
定年後に役立つ資格って?女性におすすめの資格と難易度一覧
閲覧数 2,917
50代 ヒール 履く
美とおしゃれ
私だってヒール履きたい!50代女性が楽にヒールを履くためのポイント
閲覧数 2,434
健康と食
暑い・寒い・眠い・痛い!?更年期の症状は十人十色
閲覧数 2,101
健康と食 暮らしと生き方 特集・連載
おすすめ 桧山タミ先生が見つけた幸せな生き方「家族のために料理できるのはほんとうに幸せなこと」
閲覧数 1,944
健康と食
おすすめ 星野由香先生が教える「ほぐピラ」メソッド
閲覧数 1,731
もっと見る

     今が定期郵送を始めるチャンス!

表紙
表紙

めりぃさん
発行:ては〜とホールディングス株式会社

       めりぃさんアプリをダウンロード→会員登録して無料定期郵送をはじめよう! 会員特典0円

めりぃさん
発行:ては〜とホールディングス株式会社

毎日の暮らしや健康ライフをサポートする情報誌「めりぃさん」を定期購読しませんか?めりぃさんアプリをダウンロードして会員登録頂くと、特典として、年6回発行される情報誌めりぃさんを永年無料でご自宅までお届けします。ぜひこの機会に、めりぃさんアプリからお申し込みください。