2022.10.24 UP
おすすめ暮らしと生き方特集・連載趣味と教養

ライター、インフルエンサー 坂本リエさん【輝く人のON/OFF】

撮影/佐々木実佳 木村和敬 本井良尚 取材・文/瀬名清可(Weekend.)

坂本リエ さん

さかもと・りえ●パン&スイーツ好きが高じて、ライターに。インスタグラムで始めた、ベーカリー巡りの投稿が注目され、瞬く間にフォロワーが1.7万人を突破。最近はテレビ出演も。

1年365日、パンのことを考えていると話す坂本リエさん。

インスタグラムによる“推しパン”の投稿をきっかけに、フードに特化したライター兼インフルエンサーとして活躍しています。

自分らしく生きる人を訪ねるこの連載。今回は、坂本さんのONとOFFに注目しました!

  • 10歳 父の手土産が楽しみだった小学校時代。日記は毎日の習慣だった。
  • 18歳 アメリカ・シアトルへ半年間、語学留学。
  • 22歳 長女を出産。育児で忙しい日々が始まる。
  • 26歳 キッチンスタッフとしてカフェに勤務するかたわら、ライター業を始める。
  • 29歳 インスタグラムでパンやスイーツの投稿を開始。
  • 30歳 スイーツメディア「ufu.」にて、連載スタート。
  • 31歳 初のテレビ出演を経験。話す仕事にも意欲が湧く。

【10歳】父の手土産から始まった!パン好きへの道

坂本さんのパン好きは、幼い頃の手土産の記憶にまでさかのぼるそう。
「父は仕事終わりに、甘いもの好きの母にお土産を買ってきてくれました。平凡なパンやプリンが多かったんですが、なぜだか特別に感じて。楽しみでしたね」
デザートを囲む時間が、家族団らんのひと時だったそう。

【29歳】パンやスイーツをインスタグラムで紹介!投稿は瞬く間に人気に!

趣味のインスタグラムで、推しパンやスイーツの紹介を始めた坂本さん。短期間でフォロワー1万人を達成します!

「子どもの頃から日記などの文章を書くのが好きでした。好きなものを文章と写真で表現する。好きなことを掛け合わせた表現ができるインスタグラムは、私にとって大切なツールになりましたね」

投稿は、主観を入れず素材やつくり手の想いに沿ったものを。毎日の投稿をきっかけに、さまざまなチャンスが舞い込んでくることになります。

【30歳】編集長との出会い!働き方が変わったライターへの転身

インスタグラムに注目が集まってから、生活が変わったという坂本さん。投稿をきっかけに、メディアでの仕事の依頼が増えたそう。

「ウェブメディアで連載を担当するようになり、担当の編集長にたくさん励まされました。それまで自己流に投稿していただけなので不安も大きかったんです。でも編集長から、〝坂本さんだからこそお願いしたい〟と。今までの活動を肯定されたようで、うれしかったですね」
コロナ禍も、坂本さんにはプラスに働いたよう。

「それまではカフェでキッチンスタッフとしても働いていたんですが、より子どもとの時間を持ちたいという気持ちが強くなり、ライターだけで身を立てる決心をしたんです」

パンやスイーツを追いかけてできたコンテンツたちは、わが子のようなもの。コツコツと地道に築いてきたものを、ECサイトや書籍にしてまとめていく。そんな夢もあるそう。

あるONの日のタイムスケジュール

  • 6:30 起床。白湯を飲みながら、簡単なストレッチで体調チェック
  • 6:45 子どもを起こして支度。洗濯や朝食の準備
  • 8:00 朝食。食事の際は、プロテインを摂取。インスタグラムもこの時間に更新
  • 9:00 業務開始。取材や打ち合わせなど
  • 13:00 昼食あるいは、取材先のフードの試食。メモをとりながら行う
  • 14:00 執筆に集中。毎日更新するインスタグラムの記事の編集も行う
  • 17:00 夕食の準備のついでに、料理レシピの考案や、試作をする場合も
  • 18:00 夕食。家族そろってテーブルにつき、今日のできごとを聞く
  • 21:00 子どもが寝た後、ビジネスアイデアを整理
  • 22:30 就寝

好きだからこそ冷静に忠実に綴るのが記事で大切にしていること

同じ種類のパンでも、店によって食感や味わいがそれぞれ異なり、新鮮な驚きを感じるという坂本さん。
「あんぱん一つでも、つくり手によってまったく違います。だからインスタグラムの投稿ではそれぞれのパンの個性を、端的にわかりやすく写真とテキストで伝えたい」
つくり手への取材から、意外な食材のマッチングにも興味が出てきたそう。
「あるシェフから、同じ色みの食材はジャンルが違っても合うという話を聞きました。抹茶の甘味がある生地とワカメの塩気が相性抜群。そのパンは絶品でした」
そんな坂本さんだが、仕事のために毎日試食を繰り返したところ、胃腸に負担がかかり体調を崩してしまったことも。
「半年ほど体調がすぐれないなか、自分に合ったボディメンテナンスを探りました。仕事の存続の危機でもありましたね」
結果的に、パーソナルトレーニングに打ち込むことになったといいます。

これからの夢は

パン・スイーツ業界で引っ張りだこの坂本さんの次なる目標は?
「地道に記事をつくりながら、ベーカリーとコラボ商品をつくったり、テレビなどメディアで話すお仕事もしていきたいです。夢は広がります」

【写真左上:保冷バッグ】フードの鮮度維持に。自宅で撮影を経て試食するまで、購入時の品質を保つのも大切。

【右上:フードコンテナ】試食用の食品の持ち帰りに。フードの型崩れ防止のため、大きめを使用。

【左下:ノートPC】執筆や写真加工の際の必需品。意外にもインスタグラムはスマートフォンのみで編集。

【中央:取材ノート】取材時に必ず携帯するノートは、出し入れがしやすい小ぶりなものをセレクト。

【右下:一眼レフカメラ】ウェブ記事では、フード全体がバランスよく撮影できる一眼レフを愛用。

パーソナルトレーニングは週1回。それ以外は毎朝のストレッチと“ながらトレーニング”を続けている坂本さん。健康を維持するのは、美味しく食べるため、そして仕事を続けるためだと話す。

あるOFFの日のタイムスケジュール

  • 6:30 起床。白湯を飲みながら簡単なストレッチ
  • 6:45 子どもを起こして支度。家事は普段よりゆったり取り組む
  • 8:00 朝食。インスタグラムのチェック、更新を行う
  • 9:00 ベーカリーのパンを試食、料理レシピの考案や試作など
  • 11:00 パーソナルジムでトレーニング
  • 13:00 昼食
  • 14:00 子どもとカフェやベーカリー巡り
  • 18:00 夕食。家族とともに、1週間のふり返りを行う
  • 23:30 就寝

オフは筋トレに全集中!挫折から出合った筋トレがいつの間にか趣味に

試食続きで体調不良だった坂本さんが出合ったのが筋トレ。トレーニングは体に合い、すぐに夢中になったそう。
「筋トレはやるほど楽しくなって。運動嫌いなのに嘘のようです(笑)。トレーナーにお願いしているおかげで、自分のペースで取り組めるのが良いのかも」
以前から熱中すると継続するタイプだったという坂本さん。筋トレもパン紹介も頑固な自分に合っていると話します。
「振り返ると、継続こそ自分の強みなのかもしれません」

【写真左上:ミラーレスカメラ】雰囲気のある写真が撮れ、インスタグラムにぴったり。投稿用はミラーレスで撮影。

【中央:トレーニングウエア】フォームチェックができるように、ボディラインがしっかり見えるものを愛用中。

【右上:自己啓発本】投稿を続けるためにはメンタルを保つのも大切。自己啓発本は気持ちを高める。

【左下:子どもからの手紙】見ると元気になれる手紙の数々。応援してくれる気持ちに応えたい。

【右下:アクセサリー】大切な人からもらったリングは、お守り代わりにいつも身につけるようにしている。

これからのやりたいことは

不調の経験から、健康への関心も高くなったそう。
「今後はフードマイスターの資格に挑戦したい。美味しく食べながら健康も築く、そんな方法をお伝えできればと思います!」

インタビュー*編集後記*

肌の透明感とキリっとした目元が印象的だった坂本さん。SNSからチャンスをつかみ取った様子は、働き方そのものをつくりだす先進的な生き方のように感じます。“好きこそものの上手なれ”ではないですが、人は好きなことであれば没頭でき、継続できる。自分の感性を信じ追求し続けるある種の無邪気さこそ、私たちが学ぶべきところかもしれません。

RANKING よく読まれている記事

更年期 終わりのサイン
健康と食
更年期の「終わりのサイン」って?更年期後、心と体に起こること
閲覧数 61,204
美とおしゃれ 趣味と教養
-5歳は若返る!? 50代からの正しいメガネの選び方
閲覧数 33,105
ごぼう茶
健康と食
美容に良いと話題のごぼう茶!効果や効能は?副作用はある?
閲覧数 22,018
美とおしゃれ
おすすめ キレイな50代女性がやっている10のこと!内側から滲み出る魅力もご紹介
閲覧数 20,371
健康と食
おすすめ 塩抜きダイエットレシピ5選!滋味豊かな食事メニューを楽しもう
閲覧数 14,709
暮らしと生き方
いくらあげる?孫へのお祝いやお年玉
閲覧数 10,909
スパイス 効能 用途
健康と食
有名なスパイス10種類の効能と用途一覧!スパイスたっぷりカレー粉を作ろう
閲覧数 7,989
健康と食
【受験生のお弁当】当日に力を発揮するための5つのポイント
閲覧数 6,363
二重あご 髪型
美とおしゃれ
二重あごが目立たない髪型は?おすすめヘアスタイルと二重あご解消法
閲覧数 6,220
おすすめ 空の巣症候群とは?子どもが巣立った後にできる3つの乗り越え方とは?
閲覧数 6,090
美とおしゃれ
50代女性は髪が命!髪がきれいな50代女性が魅力的な理由とは?
閲覧数 4,085
暮らしと生き方 趣味と教養
おすすめ 除菌スプレーは自分で作る!おうちで簡単に作るコツ
閲覧数 3,818
健康と食
牛肉の驚くべき事実!うつ・ストレス対策に効果絶大な食材がわかる
閲覧数 3,710
美とおしゃれ
おすすめ エレガントな女性は持ち物で決まる!素敵なバッグの中身をご紹介!
閲覧数 3,520
健康と食
ゲン担ぎで合格や開運を祈願!縁起のよい食べ物22選
閲覧数 3,461
定年後 資格 女性
暮らしと生き方 趣味と教養
定年後に役立つ資格って?女性におすすめの資格と難易度一覧
閲覧数 2,816
50代 ヒール 履く
美とおしゃれ
私だってヒール履きたい!50代女性が楽にヒールを履くためのポイント
閲覧数 2,151
健康と食
暑い・寒い・眠い・痛い!?更年期の症状は十人十色
閲覧数 2,058
健康と食 暮らしと生き方 特集・連載
おすすめ 桧山タミ先生が見つけた幸せな生き方「家族のために料理できるのはほんとうに幸せなこと」
閲覧数 1,827
健康と食
おすすめ 星野由香先生が教える「ほぐピラ」メソッド
閲覧数 1,688
もっと見る

今が定期購読を始めるチャンス!

表紙
表紙

めりぃさん
発行:ては〜とホールディングス株式会社

めりぃさんアプリをダウンロード→会員登録して無料定期購読をはじめよう! 会員特典0円

めりぃさん
発行:ては〜とホールディングス株式会社

毎日の暮らしや健康ライフをサポートする情報誌「めりぃさん」を定期購読しませんか?めりぃさんアプリをダウンロードして会員登録頂くと、特典として、年6回発行される情報誌めりぃさんを永年無料でご自宅までお届けします。ぜひこの機会に、めりぃさんアプリからお申し込みください。

または、お使いのケータイにめりぃさんアプリを無料で簡単にダウンロード

QRコードが読み込めない場合はApp StoreまたはGoogle Playで「めりぃさん」と入力して検索してください。

「iPhone」の方は
こちらから

App Storeからダウンロード
App Storeのqrコード

「Android」の方は
こちらから

Google Playで手に入れよう
Google Playのqrコード