2022.04.12 UP
おすすめ健康と食特集・連載

【長崎 ハレの日 郷土麺を食らう】地獄炊きうどん・皿うどん

レシピ・フードコーディネート/八代恵美子
撮影/志波慎寿介 構成・文/橋本優子

 

家族や友人たちと集まることが多くなるこの時期、麺でおもてなしをするのはいかがでしょうか?
春の食卓を飾るのにふさわしい長崎の麺料理をご紹介!

 

 

ちゃんぽん、皿うどん…長崎は知る人ぞ知る麺天国

長崎といえば卓袱(しっぽく)料理。卓袱とはその字の通り、「円卓」のことで卓上に置かれた料理そのものを指します。長崎の人々は来客があると、上座や下座にこだわらず円卓を囲んで、わいわいと食べるのが大好き。そこには必ずメインメニューとして麺料理が並ぶというのが定番の長崎スタイルです。
今回は長崎の人々の生活に根付いた郷土料理「地獄炊きうどん」、今や日本全国で食べられている「皿うどん」、さらにB級グルメとして長崎で人気の「ちゃポリタン」の3品をご紹介していきます。

雲仙普賢岳のふもとの島原はそうめん、うどんなど麺類の生産が盛ん。島原は全国の手延べそうめんの30%を製造。トップブランドとして知られている。
坂の多い長崎市街地。江戸末期の開国以来、海外の文化を強く受け、料理の材料や色、形も独特のものが多い。

【長崎お取り寄せ食材レシピ】地獄炊きうどん

Recipe

地獄炊きうどん

グツグツと煮えたぎる鍋の中でうどんをゆで、薬味と焼きあごだしで食べる。上五島の郷土料理だが今回は島原の麺でアレンジ。

 

材料(2人分)

  • 手延べ陣川うどん…200g
  • めんつゆ(2倍希釈)…適量
  • ゆうこう胡椒…適量
  • お好みの薬味(小ねぎ、生姜、みょうが、大葉など)…適量

 

★つくり方

  1. 鍋に7〜8割の水を入れて沸騰させたお湯の中に手延べ陣川うどんを入れる。めんつゆを商品の規定の分量の水で割る。
  2. 手延べ陣川うどんがグツグツと煮えてきたら、各自、器に鍋から手延べ陣川うどんを箸で取り、めんつゆにつけてお好みでゆうこう胡椒、薬味を添えて食べる。

割烹としポン酢

龍の泪×手のべ陣川C【iTQiコラボ】

めんつゆ(かつお風味)200㎖×2、手延べ陣川そうめん250g×4、手延べ陣川うどん250g×4入り。欧州最高峰の「食のミシュラン」と評されるiTQi(国際味覚審査機構)に出品、二ッ星を獲得した。

(写真左)麺の声にじっくり耳を傾けて、麺と向き合いつくっている。
(右)二重屋根構造の高床式の乾燥室で、天窓からの風で乾燥させる。

長崎薬味「ゆうこう胡椒」50g

九州特産の「柚子コショウ」を長崎の柑橘類「ゆうこう」の果皮と長崎産「唐辛子」を使い、昔ながらのつくり方で仕上げた辛味のある薬味。※『めりぃさんのお店』のみの限定品。

【長崎お取り寄せ食材レシピ】皿うどん

Recipe

皿うどん

歴史を紐解くと誕生は明治初年。家庭ごとに味が違い、具材はお好みでアレンジするのが長崎流。

 

材料(2人分)

  • 皿うどん用揚げ麺…2玉
  • 諫美豚モモ切落し(2cm幅に切る)…50g
  • シーフードミックス…60g
  • 長崎ちゃんぽんの具…1パック(90g)
  • 大竹輪(薄切り)…1/4本
  • もやし…1袋
  • キャベツ(1cm幅に切る)…小1/4個
  • 玉ねぎ(薄切り)…1/4個
  • にんじん(皮をむいて短冊切り)…小1/4本
  • 塩、こしょう…各少々
  • ウスターソース、和からし…各お好みで

A

  • 水…300ml
  • 鶏がらスープの素…小さじ1
  • 料理酒…大さじ1
  • オイスターソース…小さじ2
  • しょうゆ…小さじ1
  • 水溶き片栗粉
  • (水と片栗粉、1:2で混ぜ合わせる)…大さじ1
  • ごま油…大さじ1

 

★つくり方

  1. フライパンを中火にかけ、熱してごま油をひき、豚モモ切落しを入れて炒める。肉の色が変わったら玉ねぎ、にんじんを炒め、にんじんが軟らかくなったら、シーフードミックス、長崎ちゃんぽんの具、ちくわ、もやしを加えて塩、こしょうをふって中火で炒める。
  2. 1の全体に油がまわったら、A、キャベツを入れてひと煮立ちさせる。
  3. 2に水溶き片栗粉をまわし入れて、とろみがついたら火から下ろす。
  4. 器に皿うどん用揚げ麺を入れ、3をかける。
  5. 小皿にとって、ウスターソース、和からしをお好みでつけて食べる。

土井農場

【お試しセット】自家栽培のお米で育てた諫美豚(かんびとん)1.3㎏

諫美豚ロースステーキ300g、諫美豚バラしゃぶしゃぶ用、諫美豚モモしゃぶしゃぶ用、諫美豚モモ切落し、諫美豚ウデ切落し各200g、諫美豚ハンバーグ220g入り。

長崎漁港水産加工団地

【送料無料】長崎一番かまぼこ詰め合せ

鯛だし丸天(2枚)、お魚ハンバーグ(3枚)、いわし龍眼(1個)、鯵の極味(2枚)、長崎ちゃんぽん/皿うどんの具2パック、長崎ちゃんぽん天(1枚×2)、大竹輪(2パック)入り。

RANKING よく読まれている記事

更年期 終わりのサイン
健康と食
更年期の「終わりのサイン」って?更年期後、心と体に起こること
閲覧数 61,204
美とおしゃれ 趣味と教養
-5歳は若返る!? 50代からの正しいメガネの選び方
閲覧数 33,105
ごぼう茶
健康と食
美容に良いと話題のごぼう茶!効果や効能は?副作用はある?
閲覧数 22,021
美とおしゃれ
おすすめ キレイな50代女性がやっている10のこと!内側から滲み出る魅力もご紹介
閲覧数 20,373
健康と食
おすすめ 塩抜きダイエットレシピ5選!滋味豊かな食事メニューを楽しもう
閲覧数 14,712
暮らしと生き方
いくらあげる?孫へのお祝いやお年玉
閲覧数 10,914
スパイス 効能 用途
健康と食
有名なスパイス10種類の効能と用途一覧!スパイスたっぷりカレー粉を作ろう
閲覧数 7,989
健康と食
【受験生のお弁当】当日に力を発揮するための5つのポイント
閲覧数 6,363
二重あご 髪型
美とおしゃれ
二重あごが目立たない髪型は?おすすめヘアスタイルと二重あご解消法
閲覧数 6,220
おすすめ 空の巣症候群とは?子どもが巣立った後にできる3つの乗り越え方とは?
閲覧数 6,091
美とおしゃれ
50代女性は髪が命!髪がきれいな50代女性が魅力的な理由とは?
閲覧数 4,085
暮らしと生き方 趣味と教養
おすすめ 除菌スプレーは自分で作る!おうちで簡単に作るコツ
閲覧数 3,818
健康と食
牛肉の驚くべき事実!うつ・ストレス対策に効果絶大な食材がわかる
閲覧数 3,710
美とおしゃれ
おすすめ エレガントな女性は持ち物で決まる!素敵なバッグの中身をご紹介!
閲覧数 3,521
健康と食
ゲン担ぎで合格や開運を祈願!縁起のよい食べ物22選
閲覧数 3,461
定年後 資格 女性
暮らしと生き方 趣味と教養
定年後に役立つ資格って?女性におすすめの資格と難易度一覧
閲覧数 2,816
50代 ヒール 履く
美とおしゃれ
私だってヒール履きたい!50代女性が楽にヒールを履くためのポイント
閲覧数 2,151
健康と食
暑い・寒い・眠い・痛い!?更年期の症状は十人十色
閲覧数 2,058
健康と食 暮らしと生き方 特集・連載
おすすめ 桧山タミ先生が見つけた幸せな生き方「家族のために料理できるのはほんとうに幸せなこと」
閲覧数 1,827
健康と食
おすすめ 星野由香先生が教える「ほぐピラ」メソッド
閲覧数 1,688
もっと見る

今が定期購読を始めるチャンス!

表紙
表紙

めりぃさん
発行:ては〜とホールディングス株式会社

めりぃさんアプリをダウンロード→会員登録して無料定期購読をはじめよう! 会員特典0円

めりぃさん
発行:ては〜とホールディングス株式会社

毎日の暮らしや健康ライフをサポートする情報誌「めりぃさん」を定期購読しませんか?めりぃさんアプリをダウンロードして会員登録頂くと、特典として、年6回発行される情報誌めりぃさんを永年無料でご自宅までお届けします。ぜひこの機会に、めりぃさんアプリからお申し込みください。

または、お使いのケータイにめりぃさんアプリを無料で簡単にダウンロード

QRコードが読み込めない場合はApp StoreまたはGoogle Playで「めりぃさん」と入力して検索してください。

「iPhone」の方は
こちらから

App Storeからダウンロード
App Storeのqrコード

「Android」の方は
こちらから

Google Playで手に入れよう
Google Playのqrコード